Skocz do zawartości

Fit leczo

POTP

Przez POTP
w Przepisy dietetyczne

 Udostępnij

Rekomendowana wypowiedź

POTP Dzik na Wybiegu

POTP

Napisano ponad rok temu
Napisano ponad rok temu

Cukinia jest prawdziwą bombą witminową. Zawiera potas, żelazo, magnes, beta karoten a także witaminy: A, C, K, PP i B1.
Cukinia wspomaga także procesy trawienia.

Składniki:

Olej kokosowy/Oliwa 1 łyżeczka
Mięso mielone wołowe 500g
1 Cebula
Czosnek 2 ząbki
3 Papryki
Cukinia/Kabaczek 500g
Pomidory z puszki 500g
Papryka chilli 1 łyżeczka
Papryka słodka 1 łyżeczka
Sól i pieprz

 

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Przejdź do listy tematów
×
×
  • Dodaj nową pozycję...