Pomoc w planowaniu

[Azen]

Witam grupowiczów 
Przychodzę z prośbą o pomoc w takim ogólnym rozplanowaniu co i jak 

Ostatnie 20tyg leciał bold wraz z testem w różnych estrach był mix był enan był susta 
Dawka bolda 600 tyg test też w tych okolicach

Zrobiłem przez te 20tyg fajną masę dobiłem do 95kg przy około 15% bf czyli bez tragedii 
Wyniki siłowe są zadowalające wymiary też ładne estetyka całej sylwetki wygląda dobrze będę teraz starał się o detale

Ale do sedna chciałbym teraz zrobić 10tyg „redukcji” po czym znowu wskoczyć na masę 

I teraz tak czuję się dobrze nie mam żadnych sajdów wyniki krwi wyglądają dobrze estro prolka prog w normie 
Więc czy wlatywać na mostek i dopiero zacząć redukcje czy redukcja mostek masa 

Jaki drugi środek poza testem wrzucić na redukcje a co na okres masowy  deka działa na mnie dobrze ale czuje się na niej średnio libido też klapa pomimo trzymania prolki w normie raczej ograniczam się do test + jeden środek 

Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc 

Dodam jesvze ze hcg leci cyklicznie co 5 tyg 5000 jednostek rozbite na 3 strzały co 2 dzień mimo to atrofia zaszła