Znajdź zawartość

Zespół metaboliczny to grupa symptomów chorobowych takich jak insulinooporność, wysokie ciśnienie krwi, otyłość brzuszna i nadmiar tłuszczów we krwi. Osoby, u których zdiagnozowano zespół metaboliczny, bardzo często cierpią też na cukrzycę typu drugiego. Prawidłowa regulacja poziomu cukru we krwi jest ściśle związana z mięśniami, ponieważ stanowią one dużą część całkowitej masy ciała, zaś ich utrata oznacza pozbawienie organizmu bardzo istotnej tkanki odpo­wiedzialnej za metabolizm cukru we krwi. Timothy Church z Pennington Biomedical Research Center w Baton Rouge w Luizjanie przeprowadził badanie, które wyka­zało, że u mężczyzn powyżej 50 roku życia ryzyko wystąpienia syndromu metabolicznego zwiększa się o 220% i jest bezpo­średnio powiązane ze spadkiem siły mięśni. Badanie to objęło siedem tysięcy mężczyzn, którzy wzięli także udział w badaniu Aerobics Center Longitudinal Study. Wniosek? Utrzymywanie masy mięśniowej jest bardzo istotne dla prawidłowego funkcjo­nowania metabolizmu. („Medicine Science Sports Exercise"2014, 46:1475-1481)