Skocz do zawartości

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla tagów 'trening negatywny' .

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    • trening negatywny ×
    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.

  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty

Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty

Znaleziono 1 wynik

  1. cyklon04

    Trening negatywny

    cyklon04 dodał temat → w Trening

    Trening negatywny - wszystko o treningu, co i jak. Zasada ruchów negatywnych to jedna z podstawowych zasad Weidera. Zwiększa intensywność treningową, która ma na celu rozbudowę masy mięśniowej i siły trenowanej w ten sposób grupy mięśniowej. Dokładne badania prowadzone przed 20 laty wykazały,...
×
×
  • Dodaj nową pozycję...