Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'trening ile pić' .
Znaleziono 1 wynik
-
Czasem dietetycy mówią, że „głód jest pragnieniem w przebraniu". Często odczuwanie pragnienia i apetyt na słodycze są ze sobą powiązane. Dlatego też szklanka zimnej, lekko gazowanej wody może wyeliminować uczucie głodu i pragnienia. Jeśli regularnie pijemy między posiłkami, mamy dużą szansę, że nie dopadnie nas ochota na słodkie smaki. źródło Muscular Development
