Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'd' .
Znaleziono 1 wynik
-
Po wielokrotnym stosowaniu diety białkowej ta okazała się strzałem w 10.Przez 4 miesiące 2016 czerwiec -wrzesień schudłem prawie 8 kg w wieku 52 lata przy dość dużej aktywności fizycznej.Byłem bliski prawidłowego BMI. Dieta nie była zbilansowana. W połowie września przerwałem dietę i zacząłem podjadać.Zdaje sobie sprawę,że jest to dieta droga i dość monotonna ze względu na trudno dostępne składniki.Ja jednak w nią wieżę, jestem technologiem żywności i mam za słabe nery na faszerowanie się białkiem.
