Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'cholesterol' .
Znaleziono 2 wyniki
-
Niemal wszystkie przeprowadzane w ostatnich czasach badania pokazują, że spożycie cholesterolu tylko w niewielkim stopniu przekłada się na jego stężenie we krwi. Znacznie ważniejszy jest globalny profil kwasów tłuszczowych naszej diety oraz spożycie błonnika i mikroskładników. Liczy się również styl życia i aktywność fizyczna. Warto przypomnieć, że większość cholesterolu produkuje wątroba, a ten przez nas konsumowany jest jedynie dodatkiem. A wracając do istoty samego cholesterolu, jest on oczywiście niezbędny do życia.
-
Tutaj trzeba poruszyć kilka spraw. Po pierwsze normy stężenie cholesterolu we krwi. Co z nimi? Otóż są one zaniżone, żeby zwiększyć zyski ze sprzedaży leków. Po drugie cholesterol w uproszczeniu składa się z dwóch frakcji. Bardzo istotny jest stosunek między nimi. Ogólny poziom może być znacznie powyżej normy, jeżeli tylko relacja między HDL, a LDL jest prawidłowa. Należy też zaznaczyć, że poziom cholesterolu to tylko jeden z czynników zagrożenia chorobami układu sercowonaczyniowego. Nie musi on świadczyć o złej kondycji tego układu. Możesz być po prostu wyjątkiem od reguły i wysoki poziom cholesterolu jest u ciebie normą. Zbadaj stężenie homocysteiny i kondycję naczyń wieńcowych i wtedy będziesz mógł spać spokojnie z wysokim cholesterolem.