Skocz do zawartości

ManHidden

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    5
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez ManHidden

  1. Więc myślę, że mniej więcej w połowie maja wrzucę taki zestaw:

    Dexaprine + Target A2 + Cannibal Claw

    Waga 84kg
    Wzrost 185cm
    Obwód w talii 82cm

    Treningi:
    Poniedziałek - klata+plecy+barki
    Wtorek - Rano bieganie (interwały), a po południu nogi+brzuch
    Środa - klata+plecy+barki
    Czwartek - Rano bieganie (interwały), a po południu nogi+brzuch
    Piątek - klata+plecy+barki
    Sobota - Rano basen a wieczorem sprint na 1km

    Obecna forma;
    http://images77.fotosik.pl/546/7c9df67de4587664.jpg

×
×
  • Dodaj nową pozycję...