Pamiętaj aby że jeżeli masz jakieś problemy ze zdrowiem, podwyższone ciśnienie itp. to sprawdzaj czy taki spalacz Ci nie zaszkodzi.
Na brzuch polecam ogólną dietę z wyeliminowaniem zbędnych i niezdrowych węglowodanów w postaci niezdrowych tłuszczy, a zastąpienia ich zdrowymi.