[Kolagen na staw kolanowy - co polecacie?]

Bardzo dziękuję za informację

Z chęcią posłucham jeszcze innych, być może ktoś z Was ma inne doświadczenia co do środków z kolagenem które stosował nawet w takim przypadku jak mój.

 

pozdrawiam 

[Kolagen na staw kolanowy - co polecacie?]

Cześć Wszystkim,

Chciałbym się poradzić co polecacie na staw kolanowy w sytuacji gdzie był uraz stawu (zerwane więzadła w lewym kolanie, jest dobrze, ale chcę zmniejszyc dolegliwości i poprawić elastyczność dzięki czemu bym mógł wrócić do uprawniania sportu rekreacyjnie).

Z wstępnie wybranych środków mam dwa:

1) Colarose

2) Flex GenLab 

Oraz kiedyś kilka dobrych lat temu stosowałem środek Flexit.

Co o nich sądzicie i czy może warto coś z tego stosować, oczywiście do tego ruch i może polecacie jakąś formę ćwiczeń (póki co wzmacniam czworoglowy wraz z rolowaniem całego uda).

Dziękuję