Cześć! Od końca czerwca/początku lipca trenuję na siłowni. Niedługo skończe 17 lat. Chciałem wrócić do uprawiania treningów sztuk walki (wcześniej ok. 8 miesiecy trenowania samego boksu/k1). Chciałem teraz to połączyć, natomiast przez szkołę oraz obowiązki moimi jedynymi dniami na uprawianie sportów siłowych byłby poniedziałek, oraz piątek. W czwartki, oraz wtorki uczęszczał bym wtedy na treningi Boksu. Czy FWB byłby w tym przypadku odpowiedni czy moze jakaś inna opcja? Wtedy wyglądało by to tak
Wybór planu treningowego
w Trening
Napisano ponad rok temu
Cześć! Od końca czerwca/początku lipca trenuję na siłowni. Niedługo skończe 17 lat. Chciałem wrócić do uprawiania treningów sztuk walki (wcześniej ok. 8 miesiecy trenowania samego boksu/k1). Chciałem teraz to połączyć, natomiast przez szkołę oraz obowiązki moimi jedynymi dniami na uprawianie sportów siłowych byłby poniedziałek, oraz piątek. W czwartki, oraz wtorki uczęszczał bym wtedy na treningi Boksu. Czy FWB byłby w tym przypadku odpowiedni czy moze jakaś inna opcja? Wtedy wyglądało by to tak
Poniedziałek - trening siłowy
Wtorek - boks
Sroda - wolna
Czwartek - boks
Piątek - trening siłowy
Sobota - wolna
Niedziela - wolna