Pompki w Trening Napisano ponad rok temu Witam wszystkich robiąc dziennie po 200 pompek rano 100 i wieczorem 100(w 5 seriach po 20 przerwy między sieriami jakąś minuta 1,5)poprawie trochę wygląd klatki dzięki za szczere odp
Pompki
w Trening
Napisano ponad rok temu
Witam wszystkich robiąc dziennie po 200 pompek rano 100 i wieczorem 100(w 5 seriach po 20 przerwy między sieriami jakąś minuta 1,5)poprawie trochę wygląd klatki dzięki za szczere odp