Witam
Zaczełam swoja droge treningową poraz kolejny, wcześniej dużo cwiczyłam ale przez okolo 2 lat nie trenowałam , zaczełam 2 miesiące temu aby powrócić do swojej wagi. Niestety mam uciążliwy tluszczyk na brzuchu i boczki których nie moge sie pozbyć i dodatkowo waga mi nie spada. Schudłam od tej pory ale sa to małe efekty. Prosze o porade na spalacz tluszczu i dodatkowe suplementy odchudzajace ktore moge polaczyc ,dodatkowo ktore dodadza mi energii i pomoga z efektami.
Kobieta 40 lat, 170cm wzrostu , 72kg. Odzywiam sie dobrze, cwicze 3 razy w tygodniu , ale brak mi motywacji bo za male efekty.
Dziekuje.
