Ja brałam na początku 2x 1 kap, później zwiększyłam już dawkę do 2 x 2 kap. Łącznie na tym produkcie udało mi się zgubić 3,5 kg. Diety specjalnej nie stosowałam, natomiast 2 razy w tygodniu regularnie bywałam na fitnessie. Skutków ubocznych brak, a to był dla mnie priorytet bo czasami różnie z tym bywało. Na pewno do niego jeszcze wrócę.