Od października byłam na redukcji, do tego terningi na silowni, udalo sie zrzucic kilkanaście centymetrów z calego ciała. W grudniu po zamknieciu silowni, kupilam hantle regulowane (całość 20kg) i trenowalam w domu, głównie silowo. Jest luty a moj obowd prawego uda jest wiekszy od lewego w najszerszym miejscu i tuz na kolanem (widze ta różnicę golym okiem w jeansach) Czy wynika to z tego ze w prawym jest jeszcze wiecej tluszczyku czy jest tam większy mięsień niż w lewym. Dodam ze jestem leworeczna. Dziekuje za pomoc.
Różnica w obwodach
w Trening
Napisano ponad rok temu
Dzień dobry,
Od października byłam na redukcji, do tego terningi na silowni, udalo sie zrzucic kilkanaście centymetrów z calego ciała. W grudniu po zamknieciu silowni, kupilam hantle regulowane (całość 20kg) i trenowalam w domu, głównie silowo. Jest luty a moj obowd prawego uda jest wiekszy od lewego w najszerszym miejscu i tuz na kolanem (widze ta różnicę golym okiem w jeansach) Czy wynika to z tego ze w prawym jest jeszcze wiecej tluszczyku czy jest tam większy mięsień niż w lewym. Dodam ze jestem leworeczna. Dziekuje za pomoc.