Skocz do zawartości

gawle

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

gawle's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. Cześć, potrzebna porada . Ostra walka z kilogrami trwa. Od lutego 22kg, jest ruch aerobowy ( 400 min tygodniowo orbitrek zamiennie z rowerkiem ) , był Alphaburn i skończyła się paczka. Teraz chyba bym zmienił na coś innego. (90 kg 176cm wzrostu, 13 kg tłuszczu. ) , micha trzymana i nie przekraczam 2500kcal, dieta urozmaicona, generalnie duża waga do tego co leży na talerzu. Duże doświadczenie ze spalaczami w przeszłości - od legendarnego Venom , przez Oxy z geranium, Fenix, animal cuts i teraz Alphaburn. Szukam czegoś bez trzepnięcia - nie chcę pobudzaczy bo wiek 38 więc lekki strach już :)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...