Drodzy
prosze Was o wsparcie w temacie Alphaburn.
Jako totalny laik przy wzroście 178 i wadze90kg zakupiłam Alphaburn. Wiele czytania i opinii skusiło mnie mimo wysokiej ceny. Po skończeniu pierwszego opakowanian1,5kg mniej i 12cm ogólnie z obwodów. Zastanawiam się czy te spadki są okay. Czy może jednak nie jest to spalacz dla mnie.
stosuje dietę niskowęglowodanową. Kawa ze śmietanką 12% 3 x dziennie. Czasem orzeszki generalnie pomidory ogórki i mięsa, wędliny kiełbasy 🙈.
nie mam pojecia co robie nie tak ... Proszę pomóżcie sportowi Guru 😁
pozdrawiam ciepło
Kamila