- wracam do wieczornego biegania dystans 5-10km, 2-3 razy w tygodniu
- nigdy nie stosowałem żadnego spalacza
- brak problemów zdrowotnych
Ogólnie chcę zrzucić nadmiar tłuszczu. Już rok temu biegałem, niestety nie trzymałem specjalnej diety(głównie nadmiar piwa ;)) przez co wyrobiłem sobie niezłą kondycję, ale waga pozostała w miejscu. W tym roku nie także nie będę stosował żadnej restrykcyjnej diety, ale ograniczam niemal całkowicie alkohol oraz słodycze. Szukam spalacza który da mi mi w tym pomoże. Cena raczej nie gra roli, ale chciałem zacząc od czegoś łatwego, w oko wpadł mi ANS thermocraze, jest to dobry wybór na początek? Stosować dawkowanie takie jak w opisie produktu?
Spalacze tłuszczu - jak i kiedy stosować, dawkować?
w Odżywki i suplementy
Odpisano ponad rok temu
- 30 lat
- 104 kg
- 180 cm
- 3-4 posiłki dziennie
- wracam do wieczornego biegania dystans 5-10km, 2-3 razy w tygodniu
- nigdy nie stosowałem żadnego spalacza
- brak problemów zdrowotnych
Ogólnie chcę zrzucić nadmiar tłuszczu. Już rok temu biegałem, niestety nie trzymałem specjalnej diety(głównie nadmiar piwa ;)) przez co wyrobiłem sobie niezłą kondycję, ale waga pozostała w miejscu. W tym roku nie także nie będę stosował żadnej restrykcyjnej diety, ale ograniczam niemal całkowicie alkohol oraz słodycze. Szukam spalacza który da mi mi w tym pomoże. Cena raczej nie gra roli, ale chciałem zacząc od czegoś łatwego, w oko wpadł mi ANS thermocraze, jest to dobry wybór na początek? Stosować dawkowanie takie jak w opisie produktu?
Pozdrawiam