Rudance

Ja mam Io, Hashimoto, pcos. Ćwiczę, trzymam się kaloryki i nic nie spada. Zastanawiam się nad tym specyfikiem czy mogę go brać z Letroxem i Metformina. Biorę letrox 75 na zmianę z 100 i metę śniadanie, obiad 850 a do kolacji 500. Moje BMI to 40. Jeżdżę na rowerze, skacze na skakance i kręcę hula hopem. Dziennie tace około 300 do 800 kalorii. Zależy od dnia. Jem 1800 kalorii dziennie. Trzymam kaloryke i ważę posiłki.