Skocz do zawartości

adam.

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    6

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

adam.'s Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

1

Reputacja

  1. adam.
    Dzięki Rumcajs za szybką odpowiedź, jak to dawkować i czy można jeszcze brać pod uwagę inny spalacz który brałem wcześniej. I czy jest coś co można brać między treningiem spining a siłką na górną partię ciała , aby nie tracić mięśni. Na spinningu tracę około 700-800c, czy może jakiś posiłek?
  2. adam.
    Hej, dzięki za polecenie zestawu, jestem prawie na ukończeniu i powiem szczerze, chyba będę musiał obciąć pasek😄. Ostatnio mierzyłem się na wadze tanita, i okazało się, że mam poziom otłuszczenia tkanki trzewnej 9, miesiąc temu też był te taki wynik. Czy możemy coś z tym zrobić. Jeszcze jedno pytanie, przy braniu innych spalaczy miałem moc przy treningach, przy tym zestawie, moje tętno jest niższe o około 5-10%.
  3. adam.
    Dzięki, rozumiem, że na noc już tylko erase, bez Alphaburn.
  4. adam.
    Jeszcze jedno pytanko, Jak najlepiej wziąć kap. Alphaburn i lean, jeśli obiad mam około 13-14 a trening około 18-19 do max 21. A kładę się około 22.
  5. adam.
    Dzięki General za szybką odpowiedź, a możesz napisać o jakich porach stosować te suplementy Alphaburn, Erase Fast i ten Booster, przed treningiem czy po, czy można wziąć przed spaniem i czy można brać z Animal Flex. Dzięki
  6. adam.
    hej, mam problem z tłuszczykiem po bokach oraz na brzuchu, czy da się z tym coś zrobić wiek 46 waga 83 wzrost 174 posiłki 4 18-20 (środa i piątek spinning po 55 min + maszyny siłowe , niedziela szybki trening z własną masą ciała około 60 min.) multipack sport (rano i noc) + magnez/potas (rano) w tej chwili chciałbym kupić na stawy Animal flex (2 opakowania) Blackbombs (rano około 30-40 min przed posiłkiem oraz przed obiadem) chyba nie pomaga, wcześniej Trec CLENBUREXIN doszedłem do 5 kap. dziennie, brak
×
×
  • Dodaj nową pozycję...