Od dawna zastanawiam się nad zakupem orbitreka. Moim celem jest ujędrnienie sylwetki - głównie nóg. Czy orbitrek to w tym przypadku dobry pomysł? Oczywiście ćwiczyłabym na obciążeniu, chociażby minimalnym. Jest tu ktoś mogący pochwalić się efektami "orbitkowania"? (:
Orbitrek
w Fitness i aerobik
Napisano ponad rok temu
Od dawna zastanawiam się nad zakupem orbitreka. Moim celem jest ujędrnienie sylwetki - głównie nóg. Czy orbitrek to w tym przypadku dobry pomysł? Oczywiście ćwiczyłabym na obciążeniu, chociażby minimalnym. Jest tu ktoś mogący pochwalić się efektami "orbitkowania"? (: