Ground Zero + Alphaburn + lub Diuretic Complex- jak stosować rano bez śniadania
Cześć,
Nie jestem pewna w jaki sposób (jakie ilości) i o jakich porach powinnam stosować ww. suplementy. Na treningi chodzę o 8 rano, nie jem nigdy śniadania, pije tylko kakao z mlekiem i miodem (nic innego rano nie wejdzie mi do żołądka, a treningi wieczorem nie wchodzą w rachubę). Obecnie stosuję black bombs po wypiciu kakao i czuję się dobrze podczas treningu, tylko przestałam widzieć efekty. Będę bardzo wdzięczna za odpowiedzi! Jeżeli gdzieś już się pojawił post w jaki sposób rozplanować sobie zażywanie to proszę o odesłanie do wątku, nie udało mi się nic znaleźć.
Pozdrawiam!
