marek.cytryna

W sporcie wszystko ma znaczenie, nawet ubiór Przez długi czas w ogólnie nie przykładałem uwagi do tego, nie myślałem, jakie buty, jakie ciuchy, zakładałem co miałem pod ręką i niestety szybko odbiło mi się to na zdrowiu Niewygodne i nieodpowiednie buty szybko zniszczą nogi, a co do ciuchów to też polecam wybierać z głową Ja na przykład długo żyłem w nieświadomości, że istnieje coś takiego jak koszulki sportowe męskie z długim rękawem W zimie zawsze ubierałem do biegania bluzy, szybko się pociłem i choroba, jak na zawołanie od razu była