Monka
-
Liczba zawartości
1 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi dodane przez Monka
-
-
Witam was
mam zamiar kupić spalacz, ćwiczę co drugi dzień , zaczęłam 3 miesiące temu gdyż 4 miesiące temu urodziłam dziecko , po pierwszej ciąży 5 lat temu ćwiczyłam na sucho zgubiłam zbędne kg skóra tez się zrezygnowała jednej tym razem chce spróbować czegoś więcej ,
czy powie mi ktoś czy jablczan kreatyny mogę stosować z tym spalaczem i jakie dawki zastosować ?
Pure Clinical Burn
w Ranking odżywek i suplementów
Odpisano ponad rok temu
Super dzięki za pomoc
a jeśli chodzi o kreatynę to 5 g zastosować w całości czy rozdzielić porcje 3 g przed i 2g po ? Zmieszana z sokiem bardziej się przyswaja przez zawarty w soku cukier czy to mit ? I jak zastosować Pure Clinicial Burn jeśli przewaznie zaczynam trening pół godziny po wstaniu a koło 17:00 zazwyczaj biegam .1 przed treningiem a kolejna po czy przed bieganiem dopiero ?