Michal_WU

Pisząc że zestaw się skończył, miałem na myśli oba zestawy

Co do przeciwwskazań to raczej nie mam, w zeszłym roku stosowałem Fenix'a Ground Zero i mnie nie zabił Tylko ze on na mnie działał tak bardziej, że jakiś czas po spożyciu "szybciej myślałem" jeżeli można tak powiedzieć . I raczej pierwszą kawę piłem gdzieś ok 13'tej a nie tak jak teraz zaraz po przyjściu do pracy o 8. Niestety nie miałem na czym zrobić takich pomiarów, moja waga niby ma taką funkcję, ale wartości jakie pokazuje nie są raczej realne Postaram się ograniczyć kalorię o 15% dzięki za rade

Jak dla mnie to, to tak średnio działa Ale od początku, pomiary z dnia w którym zacząłem stosować taki zestaw NR 1 Burn 24 +Evo lab Alphaburn + Canniball Claw NR 2 Burn 24 +Evo lab Alphaburn + Erase Fast 09.01.2019 Waga:92.0 kg Obwód karku:42.0 cm Obwód klatki:111.0 cm Obwód tali:95.0 cm Obwód bioder:98.0 cm Obwód ramienia:38.0 cm Obwód przedramienia:31.0 cm Obwód uda:58.5 cm Pomiary z dziś, oczywiście zestaw skoczył mi się już z 10 dni temu ale nie miałem czasu żeby zrobić te pomiary 24.03.2019 Waga:89.5 kg Obwód karku:41.0 cm Obwód klatki:108.8 cm Obwód tali:92.5 cm Obwód bioder:94.4 cm Obwód ramienia:37.6 cm Obwód przedramienia:30.7 cm Obwód uda:57.0 cm Co do diety to jem zazwyczaj 5 razy dziennie co ok 3h przykładowy plan posiłków wygląda tak śniadanie jajecznica z 3 jajek + 3 kawałki ciemnego chleba posiłek 2,3,4,5 ok 100 gram mięsa 150 gram warzyw i 45-50g ryżu. Trening, bieżnia lub trening siłowy, minimum 3 razy w tygodniu. Po pomiarach widać że tego tłuszczu z brzucha przez dwa miesiące zbyt wiele nie ubyło. Myślę że te ok 1000 pln można było wydać lepiej Chyba jedynym pozytywnym działaniem któregoś z tych suplementów jest to że przez cały okres przyjmowania tego zestawu, nie miałem wg. ochoty na słodycze. Jeżeli tyle osób z tego forum ma na temat Evo lab Alphaburn takie pozytywne opinie, to na mnie to po prostu chyba nie działa. Nie odradzam ale też raczej nie polecam.