Trening brzucha. w Trening Napisano ponad rok temu Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. Czy można robić więcej różnych ćwiczeń ( np. 13) po jednej serii czy lepiej robić mniej ćwiczeń a w kilku seriach?
Trening brzucha.
w Trening
Odpisano ponad rok temu
Baardzo dziękuję za odpowiedź.