makannana

witam, ja również jestem nowa i dopiero zaczynam przygodę z odchudzaniem. Jestem dwa lata po drugiej ciąży, niestety przybyło tu i tam i jakoś nie mogłam się zebrać (brak czasu i motywacji). Teraz zakupiłam bieżnię, więc nie będzie wymówek. Obecnie ważę 64 kg przy 162 cm także jest co gubić. Póki co żadnych chorób. Chciałabym wdrożyć jakąś sulpementacje, żeby juź na początku dostać kopa do działania Liczę na pomoc