[Mam 16 lat i chcę mieć sześciopak, ale jest problem z dietą.]

Witam mam 16 lat, jestem dość szczupły. Chcę mieć sześciopak, ale jest problem z dietą. Mój problem jest w tym że jem razem z rodzicami najczęściej obiadą-kolację, która jest różnorodna. Raz potrafi być coś zdrowego, raz coś nie zdrowego. Czy dam radę zrobić 6paka bez diety?

[Mam 16 lat i chcę mieć sześciopak, ale jest problem z dietą.]

Witam mam 16 lat, jestem dość szczupły. Chcę mieć sześciopak, ale jest problem z dietą. Mój problem jest w tym że jem razem z rodzicami najczęściej obiadą-kolację, która jest różnorodna. Raz potrafi być coś zdrowego, raz coś nie zdrowego. Czy dam radę zrobić 6paka bez diety?