Skocz do zawartości

osk4rr

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    7
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez osk4rr

  1. Bardzo dziękuję za rzeczowe odpowiedzi i mam ostatnie (chyba) pytania. Jak dawkować Alphaburn razem z Burn24? W dni treningowe i nietreningowe.

    Czy zacząć od razu dwa na raz czy najpierw zacząć od burn24 i po tygodniu/dwóch dorzucić Alphaburn? Może na odwrót?

    Zaczynać najpierw od małej dawki?

     

    Ważę 92kg przy 186cm. Trenować zamierzam 2-3 razy w tygodniu a czasami może się zdarzyć, że całkowicie odpuszczę trening w tygodniu.

  2. Czy Fenix Ground Zero, burn24 lub Alphaburn mogą powodowac zgage? Zastanawiam się które zestawienie dobrac. Potrzebuje troszke powera bo mialem zlamana kosc srodstopia i przez dlugi czas nie mialem zadnej aktywnosci oraz wieczorami mam chec na podjadanie i dodatkowo mam malo energii a boje sie ze FGZ bedzie za mocny.

  3. Witam wszystkich :)

    Czytam to forum od dłuższego czasu bo chciałem zacząć przygodę ze spalaczem tłuszczu.

    Mam 26 lat, ważę 90kg przy 186cm wzrostu. Mam sporo tkanki tłuszczowej na brzuchu i na klatce (na cyckach 😅).

    2 lata temu zastosowałem dietę redukcyjną i udało mi się zbić wagę do 82kg i to był maks, potem stanęło, trzymałem tą wagę dość długo ale teraz z powrotem wróciłem do tych 90kg.

    Jaki będzie najlepszy zestaw spalaczy? Wyczytałem o zestawie Hi-Tech Stimerex Hardcore oraz Target A2 i SAN Liporedux. A także o Evolab Alphaburn i Hi-Tech Stimerex Hardcore.

    Aktualnie stosuję Ostrovit Fat Burner i czuję się po nim tak średnio ale może dlatego że to początek i chciałbym żeby spalacz mnie jakoś bardzo nie pobudzał.

    Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to biegam 2 razy w tygodniu i 2-3 razy w tygogodniu robię pompeczki :)

    Czy ktoś mógłby mi trochę doradzić?

    Dziękuję i pozdrawiam.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...