Dobór Odpowiedniego Spalaczu tłuszczu
Witam wszystkich, nowy na forum , zwracam się z prośbą o pomoc w doboru dobrego odpowiedniego spalacza , wydatek jak narazie max 200zł. Coś o mnie:
Wiek - 20 lat
Wzrost - 178 cm
Waga - 91kg
Aktywność Fizyczna - 3 razy w tygodniu siłownia , trening fbw + cardio 45 min, w niedziele czasami rower 30-40km. Praca Biurowa, Węgle minimum
Dieta 2350 kcal, trzymana od miesiąca i 2 tygodni, stosowałem do tej pory pseudo spalacze - thermo speed xtreme z olimpa, i final cuts z real pharm, mam wrazenie ze to tylko lepsza potliwość i energia na treningu nic poza tym , spadek wagi przez ten okres jedynie 4kg, z 95, w obwodach też małe spadki. Woda 2 litry dziennie. Rozumiem że cierpliwość, ale 2kg miesiąc to jest mało... , mimo systematycznych treningów diety. zauważyłem różnice w ramionach i troche bokach brzucha ale , uda , poślady i klatka zwisająca to jest dramat. Będę wdzięczny za pomoc. Wiem że spalacze same nic za mnie nie zrobią , dlatego jako dodatek chcę stosować by przyspieszyć nieco. Nie choruje na nadciśnienie czy na wysokie dawki kofeiny i stymulantów także bez problemu.