Witam. od pewnego czasu gdy zaczynam zwiekszac porcje bialka zaczynaja bolec mnie nerki.pije sok z burakow,pietruszki ale to nic nie daje. Jedynie fitolizyna pomaga. Dziennie jem 200g twarogu, 5 jajek oraz 80 g piersi z kurczaka jesli chodzi o bialko w diecie, nie za duzo?Waze 80 kg przy wzroscie 170. Pomozcie.