Skocz do zawartości

goska

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    2
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez goska

  1. dzieki :) pomimo braku odpowiedzi zakupiłam sobie ANS Slim factor.. co do aktywnosci nie zrezygnuje poki co bo weszłam na wage i jednak cos sie ruszylo niewiele ale jednak, wiec i motywacja wzrosla.. a i samopoczucie po takim treningu o wiele lepsze..zaczynam sie chyba pomalu wkrecac w zdrowy i aktywny styl zycia ...co do posilków.nie sprawdzam dokladnie , nie odmierzam nie waze kazdego plasterka i kazdej kromki..poprostu jem lekko i mniejsze porcje, staram sie nie podjadac.. mysle ze w ok 1500 kal moze ciutke wiecej sie mieszcze napewno bo kiedys to robilam i wiem ile jakosciowo i ilosciowo tego wychodzilo..wiec sadze, ze kalorycznie tez jest nie najgorzej :) od dzis zaczynam ze spalaczem ..dam znac za jakis czas jak mi idzie :) mam nadzieje ze za miesiac tam na górze w ankiecie zaznacze "znakomity" heh ;) pozdrawiam

  2. Witam, chciałabym was zapytac o rade.. mam 30 lat i po ciazy zostalo mi troche kg do zrzucenia..aktualnie waze 85 kg przy wzroscie 165..od jakis 3 miesiecy jestem na diecie,tzn wyeliminowałam z diety smazone, ziemniaki cukier i przetworzone jedzenie itd..staram sie zdrowo odzywiac.. od dwóch miesiecy chodze 2-3 razy w tygodniu na silownie od godziniy do 1,5 na ile mi czas pozwoli.. przed ciaza jakies 5 lat temu udalo mi sie schudnac ok 20 kg  i to bez wiekszego problemu, natomiast teraz idzie mi to strasznie opornie.mam wrazenie ze moj metabolizm stoi w miejscu.pomimo ruchu i diety udalo mi sie schudnac zaledwie 2 kg..fakt po silowni moje nogi staly sie smuklejsze ale ogolnie nie wiele widac poprawy..moja motywacja do cwiczen pomalu zaczyna spadac i pomyslałam ze moze czas najwyrzszy sie wspomoc jakims spalaczem i tak oto trafilam na wasze forum... kiedys z ciekawosci kupiłam sobie therm line ale zle sie po nim czułam bo pije kawe z ktorej nie umiem zrezygnowac wiec szukam jakiegos spalacza bez kofeiny i tego tupu dopalaczy..zainteresowal mnie opisem i opinniami ANS Slim Factor czy uwazacie ze jest w stanie ruszyc moj metabolizm i podkrecic motywacje do osiagniecia sylwetki sprzed ciazy? czy nie beda to pieniadze wywalone w bloto? prosze o rady, z gory dziekuje i pozdrawiam, Goska

×
×
  • Dodaj nową pozycję...