Cześć.
Zaczynam swoją przygodę na siłowni i chciałbym wspomóc się suplementami, zauważyłem że podczas wykonywania ćwiczeń, szybko wytracam energię (pewnie przez to że poprostu jestem słaby).
W związku z tym, moje treningi są krótkie.
Myślałem o stosowaniu:
- Kreatyna CM3 (jabłcza...