Skocz do zawartości

romek

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    7
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez romek

  1. Hmm no ok

    A moze cos jeszcze do tej ceny i przy moim wygladzie i treningu polecacie? Jak widac najwiecej fatu to klata i brzuch...

    Czy ten ad3 bedzie najlepszy czy moze cos innego? Bo juz prawie jestem przekonany na ten ad3 ale nie chce byc potem zawiedziony ze waga stoi i wszystko wyglada jak wygladalo

  2. Witam.

    Zacznę od początku

    Mam 18 lat, 180 cm wzrostu, ważę 67 kg.

    Nie mogę ćwiczyć na siłowni z powodu problemów ze stawami, trenowałem kiedyś basen wyczynowo (juniorsko) na krótkich dystansach, obecnie trenuje rekracyjnie na basenie (3h tygodniowo 1h = 40-45 długości)

    Piszę w sprawie porady o mój pierwszy spalacz.

    Jak wyglądam można zobaczyć tu: 1.www.dropbox.com/s/kbb24ad14k6mggy/20160327_231939.jpg?dl=0

    2.www.dropbox.com/s/21kketf5rbty89i/20160327_231924.jpg?dl=0
    3.www.dropbox.com/s/r0b0o409vgm11jg/20160327_232040.jpg?dl=0 


    Jem 5 razy dziennie (śniadanie, przekąska, obiad, przekąska, kolacja) - około 2500 kcal, staram sie omijać fastfoody, jesc zdrowo, normalnie.

     
    Zastanawiam się nad:

     

    1.Lean FX - nautralny, dobry spalacz, ma jakies przeciwskazania, zapobiegnie łaknieniu i pomoże ukształtowac sylwetkę??       
    2.AD-3 PCT - podobno ma jakies skutki uboczne, podobno coś z sutkami (czytałem opinie)??  

     

    Który jest lepszy, który sprawi ze sylwetka będzie wyglądała lepiej? BUDŻET: 150 zł (niestety tylko tyle..ale na tyle mogę sobie pozwolić). Oczywiście ze wsparciem treningowym, niby moja waga jest w porzadku ale sami widzicie jak to wygląda... Najwięcej tłuszczu mam na klatce piersiowej i brzuchu co widać.

    Który bardziej mi polecacie? Który lepiej ukształtuje mi sylwetkę?

    Jak coś pominąłem napiszcie a dodam.

    Pozdrawiam i liczę na pomoc.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...