Niestety większość suplementów "spala tłuszcz" tylko z nazwy. Z tego co wiem najlepiej zwiększyć aktywność w ciągu dnia i pilnować aby nie przekroczyć dziennej kaloryczności. Do tego bardzo dużo cierpliwości, bo efekty przychodzą z czasem.
Ja transportowałam suplementy diety przez firmę, która wykonuje wiele transportów suplementów i leków.
Ruch i pilnowanie kaloryczności to klucz. Ja również zaczynam tą walkę 💪🙂