ciolo

Witam. Mam 33 lata i postanowiłem z sobą coś zrobić mam 198cm 135 kg wagi Niedługo dziecko wysyłam do żłobka i będę miał wolne parę dni w tygodniu. Tylko zastanawiam się co jest lepsze fajniejsze czy jakieś sporty walki czy może siłownia ? Ktoś coś doradzi ? Mam nie normatywny czas pracy więc czasami w tyg mam wne a czasami w weekend. ? Czasami "nocki" czasami "dniowki" więc bardziej chyba siłka ?