Ajapatyka

Witam . Tak jak w temacie, czy ktoś z was miał naderwane ścięgno ? Słyszałem że kontuzja ścięgna to poważna kontuzja i długo wraca się do sprawności z przed a i nawet słyszałem że już nigdy do takiej czy to prawda ? Dodam że jestem osobą aktywną i stres nie przestaje mi dawać spokoju , ktoś z was miał coś podobnego ? Długo regenerowaliście i wracaliście do pełnej sprawności ? . Jest to naderwanie w stopie po zewnętrznej stronie chyba strzałkowych .