Gorąco dziękuję za informacje. Zauważyłem, że w chwilach napięcia bardzo często sięgam po czekoladowe batoniki. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się nad tym zapanować.
Od czasu do czasu ilość moich czerwonych krwinek obniża. Z pewnością ma to związek z niezdrową dietą. Często sięgam po gotowe produkty, ale dużo się ruszam.
Co polecacie na stawy?
w Zdrowie
Odpisano ponad rok temu
Spacery. Stawy lubią ruch.