Skocz do zawartości

buliuss

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    6
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez buliuss

  1. Tak dla zainteresowanych. Testowałem sporo spalaczy w tym wychwalane tutaj pod niebiosa Alphaburn, Erase i Fenix. Powiem tyle - to jedna wielka ściema. Oczywiście pobudza odpowiedni zestaw i nic więcej. Próbowałem ze spalaczami, bez spalaczy z dietą i bez. 

    Jeżeli ktoś chce schudnąć to tylko dieta i ćwiczenia. A jeszcze jak czytam, że spalacz działa nawet bez ćwiczeń to jakaś masakra :) Oczywiście zaraz tutaj dostanę hejt od masy pewnie marketingowo opłacanych ludzików ale taka jest prawda. Mi spadł brzuch bo przestałem pić piwo w ogóle np bez spalaczy..

    Chcesz schudnąć - to ujemny bilans kaloryczny i odpowiednio dobrane ćwiczenia.

  2. Zaczynam kompletować domową siłownię. Obecnie mam wioślarz i hantle. Trening co drugi dzień po ok 100 min. Podpowiedzcie czy do ćwiczeń rozwijających całą muskulaturę zainwestować w dobry atlas z przystawką na nogi plus np. worek treningowy czy jakieś sztangi, proste, łamane itd?

  3. Chce mieć dobre, tylko Amix to cena kosmos, a nie jestem kulturystą :) Ćwiczę na wioślarzu co drugi dzień po 80 min i potem ciężarek 10 kg po kolei na obie łapy. Chce trochę zgubić tłuszczu i coś tam wyrzeźbić klatę i ręce. Spróbuję tego biotecha tylko gdzie to poza allegro idzie kupić bo tam same zestawy z kreatyną, a ja nie chce wody w mięśniach zbierać :) 

×
×
  • Dodaj nową pozycję...