[Stres]

też często zauważam, że jak coś mnie zestresuje to zaraz oglądam się za czymś słodkim, szybko zjadam w nerwach słodycze i nawet nie zauważę jak pochłonę dwa batoniki na raz eh...

podobno warto jeść produkty, które pomagają niwelować stres - adaptogeny

[Ksylitol - uzdrawiający cukier]

ksylitolu używam codziennie, ale nie za wiele bo podobno może mieć działanie przeczyszczające