Skocz do zawartości

krynica

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez krynica

  1.  

    • wiek -28
    • waga -67,9 kg
    • wzrost -160
    • liczba posiłków - 5
    • pora aktywności fizycznej - ok 20:00
    • inne stosowane suplementy - witamina D3+K2 oraz Jabłczan magnezu Swanson
    • stosowane dotychczas spalacze tłuszczu - brak
    • przeciwwskazania zdrowotne - brak

    Cześć,

    Po ciąży zostało mi sporo kg do zrzucenia, od miesiąca jem pięć posiłków dziennie co 3 h udało mi się zrzucić 2,6 kg. Ćwiczę 2 razy w tygodniu aqua aerobik + ćwiczenia w domu jak znajdę czas:) Mam zamiar zakupić polecany tu zestaw Ground Zero + Alphaburn + Diuretic Complex. Nie wiem do końca jak go stosować. Mam do zrzucenia najwięcej z brzucha i  boczków. Mam nadzieję że te spalacze coś pomogą. Chcę zejść do wagi przed ciążą czyli 53 kg. 

    Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.

     

×
×
  • Dodaj nową pozycję...