[Suplementacja od A do Z]

Witam, właśnie kończę Animala i BCAA Xtra od Activlaba, muszę uzupełnić zapasy 

 

I tutaj pojawia się parę pytań bo chyba zmienię Animala że względów finansowych tak to serdecznie polecam,

Jeśli chodzi od mnie to na siłowni uczęszczam od 2 lat, aktualnie chodzę 5x w tygodniu.

 

Mam takie plany z tego co wyczytałem: 

-Witaminy zmienię na Olimpa Multiple Sport + do tego zamierzałem Mega Mineral Pack od Treca (Ale właśnie nie wiem czy nie będzie przesada bo w Olimpię w sumie też jest sporo minerałów)

-Jeśli chodzi o BCAA to myślałem teraz o czymś z glutamina i tauryna i chyba SFD ma godne polecenia ?

-Dalej D3+K2 z Treca ( Ale czy ta witamina D w Olimpię nie wystarczy )

 

-Omega - 3 warto ?

-Jest coś jeszcze co warto żebym brał ? 

 

Ż góry wszystkim za zaangażowanie i odpowiedzi