maciek220
-
Liczba zawartości
5 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi dodane przez maciek220
-
-
Codziennie w biurze pije jedna mocna kawe, pobudzenia już nie czuję... Czasem do łazienki szybciej popędzi, jedyny efekt
Raczej nie najadam się posiłkami zbyt mocno, może zamienie ryż na ziemniaki jak napisałeś. Jestem gdzieś na ok 2tyś kcal.
Pewnie troche zacznę wbijać w górę żeby później było z czego schodzić.
Dalej jednak myślę o jakimś spalaczu na początek, ciekawy jestem ich działania.
-
Dnia 24.06.2017 o 15:36, KR33P napisał:
Osobiście odradzałbym Cannibal Inferno Apocalypse.
Co osoba to inna opinia, chyba ten Fenix to najlepsze rozwiązanie będzie pomimo że będzie to mój pierwszy spalacz
Dnia 27.06.2017 o 20:10, TestoMonster napisał:Wogóle jak reagujesz na kofeinę?
Bardzo mocna kawa już mnie praktycznie nie rusza, pije na codzień. Łykałem po tabsie 300mg i też już nie odczuwałem specjalnie.
Generalnie dobrze by było żeby coś mi przyhamowało ten apetyt do podjadania.
-
Dziękuje za odpowiedź Rumcajs,
Czyli nie ma co się pchać od razu w GroundZero tylko zacząć od delikatniejszego spalacza ?
Pozdrawiam
-
Witam,
Moja walka z redukcją zaczęła się od wagi 116kg i BF w granicach 30-31%
Aktualnie ważę 98kg i BF w granicach 19%, Pas z 112cm na 92cm, cała walka zajęła mi rok z dwoma przerwami dwu miesięcznymi (całkiem rozsądne podejście do redukcji)
Staż na siłowni 4 lata
Dieta i trening dopięte dosyć optymalnie, nie mam złych relacji z jedzeniem, czasami trochę ciągnie do fast-food albo czekolady ale rzadko sobie pozwalam.
Nigdy nie stosowałem żadnych spalaczy ani przedtreningówek, czytając forum wywnioskowałem że najlepszą opcją będzie zastosowanie jednego ze spalaczy:
-Fenix GroundZero
-Evolab Alphaburn
-Hi-Tech Stimerex
Według opinii najlepsze było by zastosowanie dwóch pierwszych jednocześnie.
Ja jako że nigdy nie stosowałem takich środków (jedynie coffeina) pomyślałem że na początek powinnien kupić tylko jeden spalacz a póżniej myśleć o połączeniach. Najwięcej tłuszczu znajduje się standardowo na brzuchu, udach i boczkach. Nie zależy mi na mocnym pobudzeniu na treningach, nie ukrywam że nie przepadam też za duża potliwością... Sam, naturalnie dosyć szybko się pocę przy cardio.
Chciałbym jak najwięcej stracić z oponki, szukam do tego najlepszego środka. Jeżeli jest coś co dobrze na mnie będzie działać (np. groundzero) to moge się pogodzić z duża termogenezą i pobudzeniem.
Zastanawiałem się czy najlepszym nie będzie dla mnie na początek sam Alphaburn bez dodatków na miesieczna kuracje.
PS. Widzę że straszne bum jest na Trizer'a, przereklamowany środek, nie znalazłem żadnych opinni o Berrator ktoś zna ten środek ?
Berrator - kolejny nic nie warty spalacz tłuszczu? Opinie
w Odżywki i suplementy
Odpisano ponad rok temu
Pozwolę sobie zacytować użytkownika Rumcajs
"Tizer a berrator to dokładnie ta sama kategoria produktów które sprzedaje jedna i ta sama firma. Więc bazuje na tym samym czyli preparowane opinie na popularnych stronach. Szkoda jednak że wciąż tak mało ludzi jest świadomych składów produktów i wyrzucają ciężkie pieniądze w spalacz warty kilka złotych. "