POTP Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Chyba nie ma nikogo w Polsce kto w złych słowach wyraża się o naszym rodzimym mielonym.Trudno wyobrazić sobie dom w Polsce w którym nie podaje się tej prostej i pysznej potrawy.Postaramy się dziś pokazać wam jak przygotować szybko mielonego w odtłuszczonej i równie pysznej wersji!Do tego mizeria w której śmietana została zastąpiona jogurtem i jestem w stanie stwierdzić że jest ona lepsza od oryginału!Kcal (jeden kotlet) 297 Białko- 27g Węgle-8g Tłuszcz-16gSkładniki:Mięso mielone z łopatki wieprzowej -500g1 CebulaBulion- 1 szklankaPieczywo pełnoziarniste namoczone w wodzie- 1 kromkaMusztarda - 1 łyżkaCzosnek- 2 ząbkiPapryka słodka- 2 łyżeczki1 JajkoMizeria:2 OgórkiJogurt naturalny grecki- 3 łyżkiSerek naturalny- 2 łyżkiSok z cytryny- 1 łyżkaSłodzik- 1/2 łyżkiKoperek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.