Skocz do zawartości

Nie mogę zejść niżej z wagi.


Rekomendowana wypowiedź

Hej mam 22 lata i od połowy lutego tego roku używam burn24+Alphaburn+erase fast. Ważyłem 98 kg , a teraz 93. Od około 2tyg. nie mogę zejść niżej pomimo biegania na orbitreku co drugi dzień w tygodniu. Suplementy się kończą i mam pytanie czy polecacie coś innego. Pozdrawiam.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Masz jakieś przeciwwskazania zdrowotne ? Możesz przyjmować termogeniki ?

Jeśli waga w ostatnim czasie nie spada, to poza suplementacją warto także przyjrzeć się ilości dostarczanych kalorii oraz przede wszystkim węglowodanów. Wiesz ile mniej więcej dostarczasz ? Jeśli nie wklej przykładowy jadłospis z ostatnich 2-3 dni

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...