tenpytajacy Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Hej mam 22 lata i od połowy lutego tego roku używam burn24+Alphaburn+erase fast. Ważyłem 98 kg , a teraz 93. Od około 2tyg. nie mogę zejść niżej pomimo biegania na orbitreku co drugi dzień w tygodniu. Suplementy się kończą i mam pytanie czy polecacie coś innego. Pozdrawiam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Masz jakieś przeciwwskazania zdrowotne ? Możesz przyjmować termogeniki ? Jeśli waga w ostatnim czasie nie spada, to poza suplementacją warto także przyjrzeć się ilości dostarczanych kalorii oraz przede wszystkim węglowodanów. Wiesz ile mniej więcej dostarczasz ? Jeśli nie wklej przykładowy jadłospis z ostatnich 2-3 dni Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.