Skocz do zawartości

Fit nugetsy z sosem


POTP

Rekomendowana wypowiedź

Sprawdź koniecznie nasz nowy przepis!
Te nagetsy są idealne na przekąskę na wieczór z przyjaciółmi jak również jako doskonały pomysł na lunchbox. Przekonaj się i koniecznie wypróbuj!
Składniki
Panierka
Mąka pełnoziarnista 100 gram
Płatki kukurydziane 80 gram
Ostra papryka 2 łyżeczki
Słodka papryka 2 łyżeczki
Czosnek 1 łyżeczka
Pieprz cytrynowy 2 łyżeczki
Sos sojowy 2 łyżeczki

2 jajka
2 piersi z kurczaka

Sos
Jogurt grecki light 100 gram
Musztarda 3 łyżki
Lekki twarożek do smarowania 1 łyżka
Miód 2 łyżeczki
Sok z cytryny 1 łyżka
Sól i pieprz

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...