szymon16 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam, mam taki otóż problem dwa dni temu wyciskałem 120 kg na ławce poziomej chciałem zrobić dwa powtórzenia otóż drugi ledwo poszedł,ale nie o tym mowa od tego czasu czuje jak coś mi w lewym barku strzela(wcześniej tak nie było), strzela przy pozycji np takiej bark mam przy samym ciele i biorę do to tyłu to słyszę strzał, w prawym tak nie jest. Piszę z zapytaniem czy to coś poważnego czy tylko nadwyrężenie? Bólu jako tako żadnego nie ma tylko czuje z przodu barku ciągniecie takie aż do obojczyka. Pozdrawiam i liczę o jak najszybszą pomoc Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Solaros Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Nikt Ci z pewnością przez internet takiej porady nie udzieli. Jeśli nie odczuwasz bólu to śmiało możesz zejść z ciężarów narazie i zobaczyć jak się to rozwinie. Być może po kilku dniach przejdzie samoistnie, jeśli nie konieczny będzie specjalista i prześwietlenia. Możesz sobie profilaktycznie dorzucić jakiś suplement na stawy np. raz do roku. Od siebie mogę polecić z wyższej półki Joint Complete od Brawna, a jeśli coś ekonomicznego to np. Flex Power z Olimpu. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
wik0013 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu rozciagaj, masuj i nie trenuj kilka dni i zobacz pozniej jak bedzie, jak nie przejdzie to trzeba sie bedzie wybrac do fizjo ale takiego dobrego co leczy sportowcow Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.