POTP Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Królewski RyżKcal 100 gram 116; Bialko 6,4, Węgle 13,4 Tłuszcz 3,8Królewski Ryż jest znanym chińskim daniem z królewskimi krewetkami. Power On The Plate prezentuje szybki i łatwy przepis na to danie z doskonałymi makroskładnikami. Czy wiesz, że Krewetki posiadają w sobie małą ilość tłuszczu i są źródłem małokalorycznego białka, 120g krewetek dostarcza 23,7 gram białka o 112 kaloriach oraz mniej niż 1 gram tłuszczu. Poza tym krewetki są źródłem witaminy D.Składniki1 cebula2 ząbki czosnku200 gram krewetek1/4 cytrynyMarchewka z groszkiem 50 gramOstra papryka 2 łyżeczkiSól i pieprzSos sojowy 1 łyżkaRyż jaśminowy 200 gramCurry 2 łyżeczkiPor 20 gram1 jajkoPomidorki koktajlowe 50 gramKoperek 2 łyżeczki Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AdriannaGrzegorzek Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Zawsze mnie zastanawia, jak to się dzieję, że tak wiele potraw wygląda tak pysznie na zdjęciu, ale w praktyce całkiem inaczej ;p przynajmniej z mojego doświadczenia, jak wiele razy zostałam poczęstowała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.