Po ćwiczeniu na moditewniku zauważyłem gule na nadgarstku od wewnętrznej strony jak jes puls nie boli ani nic czy to od przeciążenia zejdzie samo.

[mariusz]

 

[Łukasz91]

Miałem tak, sforsowałem się przy wyciskaniu, dobr rozgrzewka i sprawdzony uchwyt robi robotę

[Szymon91]

Ja mam zawsze pod ręką 2 wersje końskich maści, chłodzącą i rozgrzewającą mi pomaga